Directions
UN PLATO RICO DE SABOR Y NUTRIENTES.
Steps
1 Done | Lavamos picamos las verduras |
2 Done | Ponemos una cacerola a fuego medio con 4 cdas de aceite de oliva. Echamos las verduras y sofreímos un par de minutos. |
Hoy vamos a hacer una receta muy rica y que va a gustar incluso a lo que no son muy amigos de las hortalizas, calabacines rellenos de carne. Con un suave relleno y gratinados al horno quedan maravillosos.
Además es una receta con poquitas calorías, porque el calabacín tiene pocas calorías y contiene muchas vitaminas y minerales por lo que es muy recomendable en nuestra dieta. Además yo en esta receta utilizo la carne de pollo, que es una carne con menos calorías. Por otro lado como veréis el relleno contiene muchas hortalizas, que aumenta el valor nutritivo de este plato.
Vamos a ver cómo se prepara esta rica receta.
UN PLATO RICO DE SABOR Y NUTRIENTES.
1 Done | Lavamos picamos las verduras |
2 Done | Ponemos una cacerola a fuego medio con 4 cdas de aceite de oliva. Echamos las verduras y sofreímos un par de minutos. |