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Calabacines al Horno – UN PLATO RICO DE SABOR Y NUTRIENTES.
Además es una receta con poquitas calorías, porque el calabacín tiene pocas calorías y contiene muchas vitaminas y minerales por lo que es muy recomendable en nuestra dieta. Además yo en esta receta utilizo la carne de pollo, que es una carne con menos calorías. Por otro lado como veréis el relleno contiene muchas hortalizas, que aumenta el valor nutritivo de este plato.
Vamos a ver cómo se prepara esta rica receta.
Steps
1
Done
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Lavamos picamos las verduras |
2
Done
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Colocamos los calabacines boca arriba en una fuente para el horno. Con una cuchara vamos rellenando los huecos de los calabacines. Por encima cubrimos con bechamel y espolvoreamos queso. |